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jueves, febrero 29, 2024
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Cómo comer sano en Navidad con la regla de las 5A

Que las fiestas navideñas no se alejen de una buena alimentación y un estilo de vida saludable. Los especialistas recomiendan no abandonar las prácticas sanas como la regla de las 5A, que incluyen alimentos con propiedades: antiinflamatorias, antioxidantes, antihiperglucémio, antidisbiosis y antitóxico. (Seguir leyendo…)

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